サラダ・あえもののレシピ｜コープのにこにこレシピ

今年も戻り鰹の季節がやってきましたね！お刺身用の柵を買って軽く表面だけ焼いてみましょう。
香味野菜をたっぷり添えて、そばつゆでいただきます。いつもとちょっと違う味を楽しみませんか？？

お酒のおつまみはもちろん、「あとひと品...」というときにもおすすめ！
砂肝はお求めやすい価格で手に入り、お料理のバリエーションも豊かな素材です。切り方次第でやわらかい食感にもなりますよ。

たまねぎのスライスに、わかめとカイワレ大根をあえたサラダをご紹介。今、人気のアマニ油をポン酢と一緒にかけていただきます★
アマニ油はオメガ3を含むことでも話題になり、くせがなくサッパリとした風味です。
10分程度で簡単に作れますので、あと一品欲しいときにもオススメ。ぜひ、お試しください！

耐熱容器に入れて、レンジでチン！味付けはコープのめんつゆで。
あともう一品欲しいときのおかずにどうぞ。
冷たいおひたしにしてもおいしいです。

サラダはメインのおかずにならない？
いえいえ、メインにもなるサラダをご紹介します。
食欲の落ちがちな、ジメジメした季節におすすめのサラダです。

サラダチキンが流行っていますね。
お店で買わなくても大丈夫！お手頃な鶏のむね肉を使って家庭で簡単にできますよ。
手作りチキンサラダを作ってみましょう。

クリスマスに食卓が華やぐおしゃれなサラダを作ってみませんか？
「買って来たの？」と言われるほどのきれいなサラダです。

残暑きびしい毎日、食欲落ちていませんか？
山形の名物「だし」意外と簡単にできます。
これ一品作っておくだけで、ご飯にかけたり、お豆腐・そうめん・冷やしうどんにのせたりと、万能な野菜の和え物料理をご紹介しますね！

暑い毎日をさっぱり甘めのマリネで乗り切ろう！
コープのすし酢にちょっとひと手間加えると、豪華な見映えのマリネが簡単にできます

お味噌にマーガリンを混ぜるとあら不思議！おいしいディップができちゃった♪ お好みのお野菜で試してみてくださいね。