コープのにこにこレシピ

昔なつかしい、洋食屋さんのエビカツ

昔なつかしい、洋食屋さんのエビカツ
お正月用に購入した食材、余っていませんか?えびが残っていたらおすすめ! 今回は、どこかなつかしい感じがするエビカツをご紹介。 エビフライよりリーズナブルに作れます。 冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

材料

4人分

作り方・手順

  1. [1] えびは冷凍物なら、下ごしらえ「永久保存版、冷凍魚介の解凍の仕方」を参考に解凍しましょう。皮をむき背わたを取り除きます。

    下ごしらえ

    永久保存版、冷凍魚介の解凍の仕方

  2. [2] 用意したえびを5mmほどの大きさに切ります。2/3の量をまな板に乗せ、包丁でたたきながらミンチ状にしてボウルに入れます。

  3. [3] はんぺんを袋のまま外から細かくつぶしたら、えびの入ったボウルに入れます。卵白、味塩こしょう、片栗粉を加え、よく混ぜます。

  4. [4] バットにパン粉を入れ、[3]を8等分にします。小判型に丸めながらパン粉をまぶしたら冷蔵庫で30分寝かせます。

  5. [5] ケチャップとマヨネーズ、レモン果汁を合わせ、オーロラソースを作ります。エビカツを170度の揚げ油に入れて両面を返しながら、きつね色になるまで揚げましょう。お好きな付け合せ野菜と一緒にお皿に盛り付けて、オーロラソースを添えたら完成です。

  • ◆ 食べたときにプリプリした食感を楽しむため、完全にミンチ状にはせず、えびの身がごろごろ入っているように作りましょう。
  • ◆ 卵白と分けた卵黄は捨てずに、お味噌汁やサラダ、卵焼きなどに使ってください。
  • ◆ パン粉は細目のほうがエビカツに合います。
  • ◆ 油に入れて箸ですぐに触るとバラバラになるので、3分くらいは触らずに静かに揚げましょう。

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