夏も元気に!冷やし豚しゃぶとろろ月見そば
2人分
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CO・OPとろろそば
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- 1袋(200g)
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CO・OPとろろそば
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※CO・OPつゆ3倍濃縮
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- 100cc
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※CO・OPつゆ3倍濃縮
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- ※水
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- 200cc
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- 豚ロースしゃぶしゃぶ用
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- 100g
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- 豚バラしゃぶしゃぶ用
- ……
- 100g
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CO・OP純米酒
- ……
- 大さじ1
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CO・OP純米酒
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- 長いも
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- 7cm
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- 小ねぎ
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- 2本
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- 卵黄
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- 2個分
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CO・OPおろしわさび
- ……
- お好みで
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CO・OPおろしわさび
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[1] そばは袋の表示通りにたっぷりのお湯をで茹で、流水ですすいでから水気を切ります。別の鍋に800ccのお湯を沸かしてから日本酒を加えて、火を消し、豚肉を1枚ずつ広げながら入れます。調理箸で3~4回ほどしゃぶしゃぶし、ざるにあげてそのまま冷まします。
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[2] 小ねぎは小口切りに、長いもは皮をむいてすりおろします。卵は黄身と白身を分けます。※(つゆ、水)を合わせて冷蔵庫で冷やします。
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[3] 器にそばを盛り、その上に豚肉を乗せます。とろろをかけ、中央をくぼませて卵黄をのせ、青ねぎをふります。器の縁から静かにつゆを注いで完成です。食べる際は全体を混ぜ、お好みでわさびをつけてどうぞ。
- ◆ 豚肉は火を止めてから鍋に入れ、しゃぶしゃぶしましょう。その後、そのまま冷ますことで、肉がかたくならず、脂もかたまらない、おいしい肉に仕上がります。
- ◆ 黄身と分けた白身は、お味噌汁、野菜炒めなど、活用しましょう。
- ◆ かけつゆを冷やす時間がない場合は、同量の水で薄め氷を入れておくとよいでしょう。