<サステナブルなレシピ>甘みがおいしい!小松菜と酒粕の冬のお好み焼き
2枚分
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- 小松菜(有機栽培)
- ……
- 1袋
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- キャベツ
- ……
- 1/4個
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- 酒粕
- ……
- 50g
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- 豚バラ
- ……
- 100g
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CO・OPお好み焼粉
- ……
- 150g
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CO・OPお好み焼粉
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- 卵
- ……
- 1個
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- 水
- ……
- 150cc
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CO・OPきざみしょうが
- ……
- 大さじ2
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CO・OPきざみしょうが
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CO・OP一番搾りキャノーラ油
- ……
- 大さじ2
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CO・OP一番搾りキャノーラ油
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CO・OPミックスチーズ
- ……
- 30g
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CO・OPミックスチーズ
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CO・OPお好みソース
- ……
- 大さじ4
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CO・OPお好みソース
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CO・OPマヨネーズ全卵タイプ
- ……
- 大さじ2
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CO・OPマヨネーズ全卵タイプ
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CO・OPかつおパックソフト削り
- ……
- 1パック
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CO・OPかつおパックソフト削り
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- 青のり
- ……
- 少々
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[1] 酒粕はほぐして耐熱容器に入れ、水大さじ2(分量外)を加えて電子レンジで1分加熱します。加熱後はスプーンで混ぜます。
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[2] 小松菜は1cm長さに切り、キャベツは1cm角に刻んでボウルに入れます。別のボウルにお好み粉と卵、水を合わせて混ぜたら野菜が入ったボウルに加え、さらに混ぜ合わせてお好み焼きの生地を作ります。
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[3] 1枚ずつ焼いていきましょう。ホットプレートに油を引き、スイッチを入れます。生地を半量、丸くふっくらと盛るように入れます。
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[4] きざみしょうが→溶かした酒粕(半量)→豚バラの順に乗せ、フタをして片面が焼けるまで加熱します(約5分)。裏返して、再びフタをして豚肉を乗せた面も焼きます(約5分)。
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[5] フタを開け、豚肉の面が上になるようにもう一度返します。ホットプレートを保温にしてチーズを乗せて再びフタをし、溶けたら出来上がりです。お好みソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりをかけて完成です。
- ◆ ホットプレートに乗せた生地は仕上がりが固くならないよう、ヘラで押さえずにそのまま焼きましょう。ふんわり焼けておいしいです。