コープのにこにこレシピ

ほろほろ豚スペアリブの煮物

ほろほろ豚スペアリブの煮物
毎日寒い日が続きますね。こんな日には温かい煮物が嬉しいです。 圧力鍋を使い、ほろりとくずれる柔らかいお肉の煮物を作ってみましょう。

材料

4人分

作り方・手順

  1. [1] 豚スペアリブは水洗いし、鍋に肉が浸るほどの水(分量外)と純米酒を入れ、火を点けます。沸騰したら5分間煮てから流水で洗います。

  2. [2] 結び昆布は100cc(分量外)の水につけます。板こんにゃくは8mmの厚みに切り、中央に3cmの切り込みを入れます。こんにゃくの端を中央の穴に入れ引っ張ると、手綱こんにゃくの出来上がりです。

  3. [3] 圧力鍋(電気でも可)に豚肉と水を入れ、火を点けます。圧力がかかったら20分加圧し、火を消し自然に圧が取れるまで待ちます。

  4. [4] こんにゃく、昆布、昆布つけ水、つゆ、本みりんを入れ、火を点け、中火で30分煮込みます。火を消し、香り付けのしょうゆを回し入れ、出来上がり。器に盛り付けて完成です。

  • ◆ 豚スペアリブはアク抜きのために下茹でします。出来上がりの味が変わるので、ひと手間ですが必ず行いましょう。
  • ◆ 昆布をつけた水はお出汁が出ておいしいので、捨てずに使いましょう。
  • ◆ 食べるまでは煮汁につけておくと味が染みておいしいです。食べる直前に温めましょう。

コープデリ生活協同組合連合会 ページの先頭へ