ツナのスプレッド
2人分
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- CO・OPシーチキンマイルド水煮
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- 1パック
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- オリーブ
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- 10個
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- CO・OPエキストラバージンオリーブオイル
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- 大さじ1
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- CO・OPコショー
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- 小さじ1/2
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- CO・OP海からの塩
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- 小さじ1
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- くるみ
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- 大さじ2
- ◆ 水切りヨーグルトは、ざるにキッチンペーパーを敷いてヨーグルトを入れ、一晩冷蔵庫で待つだけです。水切り済のヨーグルトも売っています。
- ◆ フードプロセッサーがない場合は、ミキサーでも代用可能です。