
たまねぎドレッシングdeごちそう海鮮サラダ


4人分
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- レタス
- ……
- 4枚
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- カイワレ
- ……
- 1パック
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- 長芋
- ……
- 100g
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- アボカド
- ……
- 1個
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- わかめ(お刺身用)
- ……
- 50g
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- 茹で海老(冷凍でも可)
- ……
- 50g
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- かにかま
- ……
- 50g
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- ベビーホタテ
- ……
- 50g
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- スモークサーモン
- ……
- 50g
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CO・OPたまねぎドレッシング
- ……
- 適量
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CO・OPたまねぎドレッシング

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[1] スモークサーモン、わかめは一口大に切ります。
海老は皮をむきます。レタスは一口大にちぎります。
長芋は皮をむき、短冊切りにします。
アボカドは半分に切り種を取り除いて、皮をむき、一口大に切ります。
かにかまはビニールから出し、1/3に切ります。
カイワレは下の部分を切り落とします。 -
[2] 器にレタスを盛り、具材を彩りよく乗せ、上にカイワレをちらして完成です。食べる時に、たまねぎドレッシングをかけてどうぞ。

- ◆ 水っぽくならないように、水分が多い材料は、よく水気をとって使いましょう。
