コープのにこにこレシピ

たまねぎドレッシングdeごちそう海鮮サラダ

たまねぎドレッシングdeごちそう海鮮サラダ
全く火を使わず、豪華な海鮮サラダが手早く作れます! 味付けは、コープのたまねぎドレッシング。 パーティーにおすすめです♪ ビールや白&ロゼワインにも合いますよ!

材料

4人分

  • レタス
    ……
    4枚
  • カイワレ
    ……
    1パック
  • 長芋
    ……
    100g
  • アボカド
    ……
    1個
  • わかめ(お刺身用)
    ……
    50g
  • 茹で海老(冷凍でも可)
    ……
    50g
  • かにかま
    ……
    50g
  • ベビーホタテ
    ……
    50g
  • スモークサーモン
    ……
    50g
  • ……
    適量

作り方・手順

  1. [1] スモークサーモン、わかめは一口大に切ります。
    海老は皮をむきます。レタスは一口大にちぎります。
    長芋は皮をむき、短冊切りにします。
    アボカドは半分に切り種を取り除いて、皮をむき、一口大に切ります。
    かにかまはビニールから出し、1/3に切ります。
    カイワレは下の部分を切り落とします。

  2. [2] 器にレタスを盛り、具材を彩りよく乗せ、上にカイワレをちらして完成です。食べる時に、たまねぎドレッシングをかけてどうぞ。

  • ◆ 水っぽくならないように、水分が多い材料は、よく水気をとって使いましょう。

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