
青しそ香る、チーズinチキンカツ

中に入れたチーズ効果で、子供も喜ぶひと品になりますよ♪

(2人分)
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- 鶏むね肉
- ……
- 2枚
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CO・OP味塩こしょう
- ……
- 少々
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CO・OP味塩こしょう
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- 青しそ
- ……
- 4枚
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CO・OPとろけるスライスチーズ
- ……
- 4枚
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CO・OPとろけるスライスチーズ
-
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※CO・OP薄力粉
- ……
- 大さじ4
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※CO・OP薄力粉
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- ※水
- ……
- 大さじ5
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CO・OPパン粉(中目)
- ……
- 適量
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CO・OPパン粉(中目)
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CO・OPキャノーラ油
- ……
- 適量
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CO・OPキャノーラ油
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◆CO・OP産直のはぐくむたまごで作ったマヨネーズ
- ……
- 大さじ2
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◆CO・OP産直のはぐくむたまごで作ったマヨネーズ
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◆CO・OPタルタルソース
- ……
- 大さじ2
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◆CO・OPタルタルソース
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◆CO・OP特選丸大豆減塩しょうゆ
- ……
- 大さじ1
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◆CO・OP特選丸大豆減塩しょうゆ
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- お好きな付け合せ野菜

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[1] 鶏むね肉は皮を取り除き、黄色い脂も丁寧に包丁で切り取る。厚みのあるところは開いて均等にする。味塩こしょうをふる。
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[2] [1]に青しそをのせ、スライスチーズを肉の形に合うよう切ってのせる。肉の形の細い方から巻いていく。
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[3] ※を合わせて衣を作り[2]の肉をくぐらせ、パン粉をつけてしっかりにぎり形を整え10分休ませる。
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[4] 160度の油で10分くらい時間をかけながら、全体にころがすように揚げる。
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[5] バットに取り出し、余熱で火を通すため、10分ほどそのまま休ませる。
食べやすい大きさに切りお皿に盛り付け、お好きなつけ合わせ野菜も盛り、完成です。◆を合わせたソースを添えてどうぞ。

- ◆ 衣はしっかりとつけ、パン粉も全体ににぎるようにつけましょう。
- ◆ 油に入れてすぐにはさわらないように!衣がはがれてしまいます。
- ◆ 余熱で火を通すことにより、ふっくらやわらかなカツに仕上がります。
