
さくさくトンカツ


(2人分)
-
- CO・OPお米育ち豚ロースとんかつ用
- ……
- 2枚
-
-
CO・OP味塩こしょう
- ……
- 少々
-
CO・OP味塩こしょう
-
-
CO・OPパン粉(細目)
- ……
- 適量
-
CO・OPパン粉(細目)
-
- 【卵液】
-
-
※CO・OP薄力小麦粉
- ……
- 大さじ4
-
※CO・OP薄力小麦粉
-
- ※水
- ……
- 大さじ2
-
- ※CO・OP産直のはぐくむたまご
- ……
- 1個
-
- 【ソース】
-
-
◆CO・OPトマトと5種の野菜入りケチャップ
- ……
- 大さじ3
-
◆CO・OPトマトと5種の野菜入りケチャップ
-
-
◆CO・OPウスターソース
- ……
- 大さじ3
-
◆CO・OPウスターソース
-
-
CO・OP一番搾りキャノーラ油
- ……
- 適量
-
CO・OP一番搾りキャノーラ油
-
- お好きな付け合せ野菜

-
[1] 豚肉のスジの部分を1cm間隔で包丁の先を使って丁寧に切り、味塩こしょうをふる。
-
[2] ※を合わせ、卵液を作る。
-
[3] 豚肉の両面にたっぷりと卵液をつける。
-
[4] パン粉をふんわりと手で押しながら豚肉の両面につける。
-
[5] [4]を170度の油で揚げる。
-
[6] ◆を合せてソースを作り、揚がったトンカツにかけ、お好みの付け合せ野菜を添えて完成です。

- ◆ お肉を油に入れたら、すぐには触らない!パン粉がはがれてしまいます。お肉が浮かんできたら裏返しましょう。
