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さっぱりレモンだししゃぶしゃぶ

お手ごろ、カンタン、やりくり上手 う~まい!レシピ
さっぱりレモンだししゃぶしゃぶ 調理時間・カロリー(1人分)・塩分(1人分)
  • 15
  • 321kcal
  • 3.8g

オトクなぶりを使って

さっぱりレモンだししゃぶしゃぶ

材料 (2~3人分)

  • ぶり・・・・200グラム
  • はくさい・・・・1/4株
  • 長ねぎ・・・・1本
  • 水菜・・・・1/2束
  • えのき茸・・・・50グラム
  • 木綿豆腐・・・・150グラム
  • にんじん・・・・少々
  • 【A】白だし・・・・大さじ6
  • 【A】ポッカサッポロ/ポッカレモン100・・・・大さじ2
  • 【A】水・・・・600グラム

作り方

  • 1.

    ぶり、野菜を食べやすい大きさに切る。

  • 2.

    鍋に【A】を入れて煮立て、具を入れてさっと火を通せば、うんっ!う~まい!

  • ポイント

    しゃぶしゃぶ用のぶりが手に入らない場合は、刺身用のさくを薄く切ってください。冷凍庫で軽く凍らせると切りやすくなります。

出典元:ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社

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