お米育ち豚と空芯菜の中華炒め
厚揚げが入ることにより、ボリューム感のあるおかずになりますよ。
★お米育ち豚10周年おいしいキャンペーン「お米育ち豚 食レポ大募集!」実地中!
(4人分)
-
- CO・OPお米育ち豚バラうすぎり
- ……
- 200g
-
- 空芯菜
- ……
- 1袋
-
- 厚揚げ
- ……
- 1枚
-
- 生きくらげ(なければ乾燥きくらげ)
- ……
- 60g
-
- CO・OP日本のきざみにんにく青森県産
- ……
- 大さじ1
-
- ※CO・OP特選丸大豆減塩しょうゆ
- ……
- 大さじ1
-
- ※CO・OPオイスターソース(広島県産かきエキス使用)
- ……
- 大さじ1
-
- ※CO・OP片栗粉
- ……
- 小さじ1
-
- CO・OP純正ごま油
- ……
- 大さじ1
- ◆ 豚バラから脂がでるので炒め油はいりません。焼き付けて脂を出しましょう。
- ◆ 空芯菜はすぐに火が通るので、炒めすぎないようにしましょう。
- ◆ 空芯菜が無い場合は、小松菜やほうれん草でも可。